早晨阳光照着我的脸

梦醒世界又是新一天

笑着面对每个挑战

勇敢追梦永不改变

夜晚星光在天空闪烁

身心安静才能做美梦

放下手机闭上眼睛

幸福就在梦里成真

安心早睡早起活力每一天

健康的生活我们都能实现

抓住每分每秒未来自己建

拥抱所有美丽让梦想耀眼

花草树木在微风中摇摆

新鲜空气填满每个胸怀

放松心情踏上一段旅程

呼吸自由迎接挑战

我们都有自己的节奏

坚持到底不放手

心中有爱满载希望

早睡早起生活更芬芳

安心早睡早起活力每一天

健康的生活我们都能实现

抓住每分每秒未来自己建

拥抱所有美丽让梦想耀眼