4. 鸡皮蒜毛的小事儿,我也不愿意忍了!-文本歌词

4. 鸡皮蒜毛的小事儿,我也不愿意忍了!-文本歌词

发行日期:

本字幕由TME AI技术生成

thehello大家好

欢迎收听我们的播客平凡探讨

我是主播麦克随

大家好

我是于笑

hello

大家好

我是冯浩

于笑 你好吗

我很好

冯浩

你怎么样

i行 于笑

howareyou

imfine

thankyouandyoufine

thankyouto

冯浩

howareyougood

ok

我为什么问这个英文版的这个问题呢

因为我以前当过外教

二十出头的时候

来北京想要勇闯演绎天涯的时候

上了一个电视节目

结果就没再有后续的活了

为了交房租

必须要去当外教

当时教的学生啥年龄都有

有最小的是幼儿园的appleorange

哇是什么

搁那儿哭啊

幼儿园的孩子哎

一点联想

一点都个orange

你哇

你是怎么跟人orange啊

是一点都不

不 不爱联想

不浪漫

你这个人 操

我没想到这么脆弱

然后呢

也教个什么高中生啊什么的

嗯 哎呦

中国的高中生太辛苦了

嗯 课桌上

尤其是高三的

那时候其实高三的他们都没外教课了

只有高二的有

因为高三的觉得外教课太耽误事儿

觉得把这个所谓的外教时间给留给其他课的补习

就连高二的学生

都落着巨高的一摞书在他们的课桌上

嗯嗯

然后永远不带回家是吗

嗯 对

就直接就摆在课桌上吗

我们基本上上了高中

高三吧

这样 没有

我们那儿高一就是这样的

因为我们那个也是特殊

因为我们学校离家都很近

所以就都不带回去

就得放在学校里

我靠 惊了

反正我觉得

因为回家就是吃个饭

吃完饭就回学校了

你没必要带回去

你是住校不

住校啊

就是回家吃饭

吃完饭就回离我们离得很近

中午饭

中午饭有时候也会回去吃

因为住的那晚饭

那在哪儿睡觉啊

回家睡啊

但睡觉你一般都是结束了学习

晚自习结束之后才回家

那都已经十二点了

我靠

都在学校学

对啊

中国多卷呢

开玩笑啊

我们老外一点儿都不懂

现在小学生都这样

你比说高中生是吗

小学生现在有的时候都晚上得九九十点钟才能回到家

what 你看

还完全不了解我们的国情

我靠

中国教育就是这么卷

那我们为什么要在中国的教育

中国整个社会都很卷对不对

嗯 哎哎

那咱们为什么在中国做博客呢

比咱做的好的多的多的人不得大把大把的

没有没有

中国目前播客还不是很卷

哎 所以

咱们仨平凡人在这儿

在这个还有机会做在

在这个没彻底被人占满的赛道上

慢慢的 呃

起航魔的

我给你们刚才形容我当外教的场景是什么呢

因为以前我记得教大改初中生吧

上课的时候

课堂开始

hey

everybody

howareyoufine

thankyou

howareyoufine

thankyou

johntooe

howareyoufine

thankyou

smantha

howareyoufine

thankyou

然后我就换成中文了

你们真实认真的回答我

你好吗 嗯

有点困了

那谁

你怎么样

还行吧 那谁

你怎么样

我特开心

那谁

你怎么样

我不高兴

我妈说我了

为什么在英文就只会回答一句呢

因为那些词不会

因为就是没错没错没错

正是这个现象呢

就显现出这个说话呢应该言辞精确的它的必要性

如果人说话都含含糊糊的

不把自己的这个真实想法给说出来的话

我们很多时候都不知道一个人的真实想法

包括他的现状到底是如何

我们这档播客呢

经常呢

会去探讨一些生活上

社会上

工作上

人际关系上的一些问题

这个途径呢

是通过读书

根据书里头的内容呢

来探讨生活里头的这些问题

那我们现在正在读一本心理类的自助书

朋友们

别听到心理类自助书就觉得是有心理疾病的人才能读的书

而是读这本书呢

可以探索很多关于心理方面的一些自我观察

可以让你更了解你心里为什么有这些反应

为什么有这些想法等等等

那我们读的这本书呢

已经读到了第十法则

咱们的探讨呢

聊到了第十法则这个言辞精确

说话精准

这章里头

作者呢说到了

他认为

人说话呀

包括人与人的交流

最重要的就是把事儿一定要说的特别明白

千万不能含糊

因为如果含糊了

那我们就不清楚对方在想什么

那不清楚对方在想什么

那对方可能想的就是任何事情都能有

那跟人交流就太无效了

你们怎么想

愚笑

不是

我就认为

他说的可能就是让你表达啊

表达要准确

就是你把你想说的问题

要准确的表达出来

对方才能给你一个你想要的答案

如果你表达都不够准确

你都提出一个模棱两可的问题

那对方给你的回答

一定就不是你期待的那个答案

我觉得是这样

我对这张

我没有把重点放在言辞精确上面

我放在前面的那个直面问题

然后因为我觉得他

他的言辞精确

是你要对你的所直面的这些问题要足够的言辞精确啊

在精确的表达出来

然后也才能把这个问题叫做什么如实的坦白出来

嗯 对

所以我觉得更重要的是现在去能够去直面掉这些我们忽视掉的问题

然后如何去表达这些问题

是言辞精确的表达

你有忽视到什么问题吗

这章的title我刚才没念清楚

是直面问题

言辞精确

ok

作者是不是说

要想生活生活的开心

就必须把生活里头的问题给压说出来

得全给列出来

不能含含糊糊的

不能藏着掖着

有想法或者有意见的时候

不去把它给表达出来

嗯嗯

否则会有毛病

或者否则会有

就是累积着嘛

对 嗯 哎

然后你要举的例子是啥

然后要举的例子就是

比如说我和我女朋友之间

就是可能会尤其在刚开始的时候

有一些两个人的生活方式上面不同

就比如说那个一块吃完饭了之后

我的习惯是把这个碗放在水池里之后

然后拿水泡上

因为比如说我们就是经常吃米饭的话

你不可能吃的很干净嘛

然后晚上会沾一些这个米粒儿

你要直接洗呢

不好洗

你最好是拿水先泡一会儿

然后过一会儿来洗

那每一次我女朋友可能把这个碗就是拿到厨房的时候

就直接就搁在水槽里了

对 以至于说

等我要洗碗的时候

我其实觉得是洗不了的

除非你拿着那个百洁布使劲在那搓

然后这样的问题

我在刚开始的时候

我可能就不会说

但是我看到了会很心烦啊

会想说

你为什不泡上

但是我不会说

因为我觉得说

这点小事就没必要了吧

然后

所以我就自己打开水龙头

然后再泡一会儿呗

然后过一会儿之后我再去去洗啊

但是这只是生活当中的一个小小的例子

然后我选择的方式

说 嗨

就无所谓嘛

我动一下手

就何必引发两个人有可能导致的不愉快嘛

然后呢

除了这种小事呢

可能还有其他生活当中生活方式不同导致的小问题

那之后就会越攒越多

那越攒越多这些事情的话

看似表面就是风平浪静的

那可能就是到了某一时刻

我们两个人因为一件稍微大一点的事儿

产生了真正的矛盾的时候

我会把所有的这些事情全部拎出来

然后巴拉巴拉巴拉一块炸

那个炸

就已经不再是围绕着当时我们本来的这个小矛盾了

就事论事就不行了

对 一下他

他变成了一个本来就是一个小地雷一样的这种叫做什么

家庭琐事这种威力

然后由于之前积攒了很多

然后在这这一次的时候

一个小地雷变可能就变成了一个原子弹

说啊

然后这时候对方也会很懵

说啊

原来就是你对这些事情还在意啊

所以他的问题就是

我觉得还有一点就是你刚才形容女朋友一下懵逼了

说我操

原来你对这事儿还在意

其实当别人去掩饰或者去刻意去忍受我的行为的时候

嗯 然后呢

突然因为某件别的事儿

或者因为这件事儿等了很久

延迟受伤

我会让我格外受伤

我会说我难道这么混蛋吗

让你非得忍这么久

忍无可忍

我觉得我挺亏欠你的

嗯哼

忍了一个月

俩月仨月

其实你一直都在看不惯不喜欢这件事儿

我觉得我挺

挺对不起你的

那你其实明明可以早点就说

然后他们就会说

我怕说了

你又跟我不高兴或者怎么着

你有什么跟女朋友大吵的事儿

就是真正意义上的大吵的事儿

你 你记得吗

对 对

我现在一时想不起来

行 你们先

你有吗

有跟你女朋友大吵的

哪个女朋友啊

不是开玩笑的

开玩笑

你肯定有啊

跟 跟女朋友

我觉得

别说跟女朋友了

跟家人 跟 跟

哎哎哎嘿嘿

跟 跟家人

跟亲近的人

肯定都会有那种吵架的

我就他么大的一次吵架

你能记住他具体是因为什么吵的吗

开始 其实我

我就问你

yesorno

你记得

记得住你们吵的原因吗

那具体原因已经记不住了

但吵架的那种状态能记

不是状态

我想听的是

世界

就是因为什么吵

不跟你说了吗

就是

其实就是小事开始的呀

就是非常非常小的小事开始的

然后变升级

升级到一个大吵

听见了吗

朋友们

我其实刚才在吵你们的

就是说

你给我想一个想出来

拿脑子想一想

你们跟对象吵的一件事儿

大事儿的核心原因是什么

你们顿时都有点愣住了

嗯嗯 一恭喜

对们现在处于太平盛世的情况下

没吵架

如果前两天刚吵完

可能记忆犹新

对吧

但是很多时候

我们跟对象

包括跟家人或者跟朋友吵架

有可能就是因为累积了很多的东西

嗯嗯

他滚成一个雪球

所以这些些小事

尤其是我们不去提的小事儿

他反而会加在一块儿

最后变成一个我靠

我忍无可忍了

你炸

炸的事儿

哦哦

想起来了

哎呦我呦 我

我没有具体的事儿啊

但是我突然想到到一个个点

就是我在前期忍很多的小事儿

对吧

然后这时候对方拿出来一件很小的事儿

我觉得说微不足道的事情

然后他去来找你聊了

说 哎 就比如说

他说 那个

你这个房间能不能收拾一下

而且对方的状态可能有点不开心了

我可能瞬间就炸了

就是我靠

我忍了你这么多事情

我都没有炸你

因为这一点事儿

你跟我炸了

那咱们好好掰扯一下

数个一二三啊

就很多时候

有可能是因为这种情况

就是我们因为小事去忍

但是对方有可能他不像我们一样

他是那种很

很直接能够表达出来的时候

也不

我估计他也忍了挺久了

不然就实在觉得实在忍不下去了

然后也就给你炸了

然后你就觉得

我靠

怎么能跟我因为这么点事儿跟我炸

对对对

有可能他也积攒了

对 我估计是

那咱们来举个例子吧

咱们玩一个小游戏啊

这个小事儿

接龙

要么把你忍受你对象

要么也可能是家里人

也可能是某个叔叔阿姨

忍受你的什么事儿

或者是别人忍受你

咱们来看能举出来哪些小的鸡皮蒜毛的事儿

好吗

鸡毛蒜皮

鸡皮蒜毛

挺好 挺好 挺好

学一新词儿

哎哎

鸡皮蒜毛

哎 来 哎哎

这就可以剪成小片段

可以分发给各个平毛的

欢迎收看我们的平凡探讨

欢迎收看我们的鸡皮蒜毛小事儿

漂亮 OK

哎呦我一次

冯浩 开始

我们顺时针啊

小事儿啊

就是把那个在那个家里面穿的拖鞋

穿到了屋外去

我 这 我我

我要跟你两口子得吵死天

这事儿我完全不在乎

呃 我 我就是

比如做饭

做完饭不会很快的就把灶台收拾干净

拿到楼上吃饭的碗不收拾到收回厨房去

我被指着麦克能过到一块去

去啊

对 你们

咱们也过来了

我们能过到一块去

这习 习惯 喜喜

我被

被啥的小事儿

就是我在那个副驾没有人的时候

我喝完的水啊什么的

所有的东西

我都会搁在那儿

我要给你干仗

荷尔 不对 然后

然后对方一上车的时候

这我怎么做啊

全都是东

对啊 啊

他要给你干仗

我怎

怎么能这么乱

乱 这怎么做

这地

嗯 我就是

那咱们反过来来

别人挑你刺儿的挑我刺

咱们一轮来回

来回换 嗯 呃

就是不换那个在外面的衣服

就 就

就往床上做

真脏

这不

这不很正常的事情吗

我一直都这样啊

我都改了

我现在从外头回来

想要在床上先脱光

先脱光了

必须光着 腚

其实光二六更早还不是说去你的

我屁股是朝上好吗

趴着的哎

呃 给我了啊

我的床那边

衣服全都扔地上

嗯 不行

扔地上受不了啊

我我

我还是想到我被diss的小事儿

那继续你的啊

还是咱们被diss的

就是我出门的时候

就是我得带水

然后我还在想着说

有可能这个其他人可能也要喝水

然后

所以我就拿

就拿很多

然后会被diss

就是这出个门

你跟搬家似的啊

嗯 就是队长

女校差不多了

我觉得再来一基本上都是这种事儿

你说我自己吗

还是说对方

你被diss啊

我被diss了

我被diss就最多的就是说你

为什么在跟别人争论的时候

你总是提前要让步呢

大概就是这种

因为我有时候出去跟别人

比如这件事情

两人有争执

说多了

我就先让步了

他就觉得

你为什么就不能主去坚持一下自己的主见呢

就为什么突然就先让步了

我说我为了避免多一事嘛

多一事不是少一事儿

该轮到我被老婆挑刺儿的了啊

嗯 没有了

因为我老婆对我可包容了

我就 哎呀

我就说结束了

结束

她不让结束

怎么原来在这儿呢

我太无聊了

去吧

我们就等着什么时候那个啥吧

等着吧

一会儿 哎呀

那吵起来

不行 咱后 哎呀

我老婆可好了

但是我是个混蛋

我老挑刺儿

然后呢

我老婆说

我靠 我 容远

你他妈说你还还跟那儿他妈瞪着眼睛

老张

那你还挑我刺儿

你真是 哎 哎

是无聊

我们刚才做的这个小小的这个练习

这个小游戏是干嘛呀

这些小事儿

其实你看见没

在别人的眼里

在别的角度里头

就发现

这真的不是事儿

其实很容易就可以解决的事

甚至你把它说出来

心平气和的说

我看到你放在副驾驶上的这三个瓶子

嗯 我求你了

下车

把瓶子拿走

咱们别积累

不知道为什么

由于我的生产环境

我看到这个就像捡破烂的

像搞回收站似的

不让他去积累这些小事儿

我们举出来的每一件事情

其实只要把它给及时说出来

心平气和的说一次

嗯 说两次

说三次

假说说了五次

十次

别人还是不听

一点都不听的话

我觉得这就已经上升到不太尊重的这个

嗯 level了 嗯

但是你去忍受他一次两次三次

然后不提他

或者假装你能够忍受

或者你不太把这个当事儿的话

那他让你实在忍无可忍的时候

这容易爆发

嗯 嗯 所以

最好我们呢

这章说的话呢

就是把问题

如果生活里头有什么不顺

有什么你看不惯的东西

要把它特别精确的跟人去阐述

早点去处理

早点去分享你的想法

这样的话

不会最后拖成一些大患

我刚才突然想到啊

就是为什么在玩这轮游戏的时候

我通常都立刻想到的是我被人diss的呢

所以我觉得相对来说

这一点的话

我女朋友应该做的比我好

就是当出现这个问题的时候

他会直接的去表达出来

然后我也才会第一个

当你们一说

说做这个游戏的时候

我第一个反应就是我都被人说过什么

OK

然后因为我是一个就是不太会去看到什么之后直接表达出来的

或者说是不是说直接吧

就是哪怕委婉的去表达

我可能都不会

然后它会造成一个很大的问题

我刚才突然想到

就是我会把我的不表达给它升华

我会说

是因为我包容你

重视我们这段关系

所以这种小事呢

我都不提

它是一种代表我对你的爱

然后这种小事儿积累的多了之后

当他爆发的时候

我甚至于会给我自己去找一个什么样的这个理由

说我对你如此的包容

我如此的爱你

在这些事情上面

我是如此看重这件事情

我在当时的时候

我都能强忍住内心

我都没有说出来

然后你却因为这么一丢丢小事

你就跟我炸了

我的心里已经把我不去处理这些问题

已经就把自己上升到了一个那样的高度

所以会导致是真正的的这种

这种

这种吵架发生的时候

会异常的激烈

觉得你平常去忍耐承受自己的压力

自己的情绪

以及别人的情绪

好像你是个圣人似样

哎 我在这儿

我这么坚强

这么无畏

这么包容

我这么carry

哦 我竟然

我觉得这个就是书里头写到一点嘛

说那个

他举了一个国外的一个小预言

一个小故事

说有一个小孩儿跟他妈妈说

妈妈 妈妈

咱们家的地毯下头有一一条龙

妈妈将信将疑

觉得可能有一条龙

但是她就不听

她说哪有龙啊

孩子 没龙

然后结果孩子去跟他的姐姐说

姐姐 姐姐

那地毯下头的龙已经装满了我的卧室了

已经变大了

然后姐姐说

没有龙啊

然后结果这龙就越变越大

直到他见他爸爸的时候

爸爸 爸爸

家里头有一条龙

爸爸说

哪儿有龙啊

结果龙直接已经塞满整个房子了

带着房子跑走了

嗯 嗯

直到全家人都傻眼了

看了一下 说

我靠

真有条龙啊

这龙就缩回以前特小的样子

甚至没有了

嗯 嗯

也就是当你把这个问题给指明说出来的时候

拿出来来跟人去探讨的时候

其就他不是啥特别大的事儿

但是当我们把它拖延啊

包括忍耐啊

这事儿很有可能就成了一个相当大的一个问题

我在美国有一个邻居

本来我们邻居

这个邻里交流也不是特别多

结果呢

跟一个也是遛狗的一个哥们儿

一听说他爱打高尔夫球

我最近也有一些学高尔夫球

因为想跟我爸一块打

跟他有一些更亲密的关系吧

然后我就赶紧练高尔夫球

然后呢

我拉着我那邻居

我说 哎

我也听说你爱打

他说你怎么突然喜欢上了

我说啊

想跟我老爸走近点

他说行啊

咱打去啊

他就带我去见他朋友

去打球去了

然后他们小赌了移情

教了我一个游戏

这个 呃

反正分拨打

俩俩俩队

然后我输了几美金

特别的少

其实就是赌着玩儿

嗯嗯 然后

结果有一天

我请他认识了几个我的朋友

然后我说 哎

你还借你教我的那个赌的那个游戏吗

咱玩一下呗

但是那回玩的只有几美金

三四美金

五六美金没意思

咱稍微玩儿的心跳大一些

玩五美金一点的顶天了

输五十美金

就稍微比划一下

你打一场高尔夫球都要一百多美金呢

所以你小赌怡情

我觉得就是

其实我也想通过跟他去有这种打赌比较

看一下这人到底有多爱好胜啊什么的

这其实就是看一下这人什么性子

结果我看出了他什么性子

他最后啊

其实是我们里头打的最好的

但是他战术不足

被我们几个用战术

我们不是三挑一

我们是二v二

但是他被另外两个人给战胜了

最后输了二十美金

嗯哼

我给他发消息

我说

那天咱玩赌球的那个小游戏

你输了二十美金

我先帮你垫上了

给他打过去了

你到时候给我

因为咱俩是邻居

嗯嗯

因为离开球场我才算的这个分儿嘛

你知道他给给我发了一个什么表情吗

他给我发了一个大拇指朝下的表情

我以为他是调侃的

说 嗯 不好

不开心

我其实我问了他一句

你回头把钱给我好吗

他的回答是

不好 no

我不会把钱还给你

然后就没再提这事儿了

哦 我心想 孙子

咱俩也不熟

咱都说好了的

包括我给你介绍的认识的这个新朋友

咱们一块儿小真的是小赌怡情

还不够吃顿午饭的

二十美金只不过意思一下

大家有来有往的这种

逗个乐嘛

结果你给我来个这这种

那从来没再提这事儿

我心里就憋着那

我跟他经常路过

他还问我 哎

咱没事儿打个高尔夫球啊

他每回给我发消息

我就跟我媳妇说

邻居那抠门傻逼又叫我打球儿

那你去吗

他啥时候还我钱

我去

但是我也不管他要

但是这让我心里很难受

这都过去三个月了

我妈现在住在我家

帮我看狗呢

遛狗的时候她还撞着这邻居

他说 哎

我见着你那打高尔夫球那邻居了

他问你啥时候回来

我说他什么时候还我钱

我什么时候回去

操 真喜呵

你想想

这么点小事儿

我们就能够怀恨在心

但是怪谁

怪我

我没再继续跟他说

我其实应该跟他说

terry先生欠我的二十块钱

是不是时候该还了呢

但是我没有

那最后添堵呢

是我 我活该

我没有去很明确的说

说出我的价值观

就是 我认为

咱们不管怎么着

咱们新朋友啊

咱们要想走的近一些

你要是觉得咱们赌球只是意思一下

或者不认真打的话呢

你跟我说一声

你别给我回一个表情

然而这些话我什么都没说

那后果我自负

嗯 所以

听众朋友们

不要像我一样活该

嗯 懂了

你也想到有这种故事吗

没有

我在想的这个问题是

我们的相处对象

嗯哼

他的身份的不同

我们可能对待这个问题应该以不同的方式

就是 嗯

亲近的人

其实我们更应该的去直接的去直达啊

直面这个问题

为的是我们能够更亲近

减少隔阂

然后减少不愉快的发生

但是我又突然想到的就是在比如说朋友之间

同事之间

嗯嗯

总是有小事儿

然后你去表达出来

我第一反应

对方可能觉得我是个事逼

嗯 啊 所以呢

在这种情况下

我到底要不要表表达

嗯嗯

这就是一个问题

所以我在想的事情是这样的

就是如果说我的不表达

不会对我自己产生什么影响

嗯嗯

我可能有所谓的大局观啊

融洽的氛围啊

良好的工作环境

然后同时我不表达

这件小事儿我忽掉了之后

我可以继续在这个氛围当中愉快的和大家相处

嗯哼

我觉得有可能是不是就没有必要去很直接的去表达出来

但是你发现这个人的行为

他可能是触及到了你的一些原则性问题

你的底线的时候

嗯哼

让你不愉快了

你没有办法在和这个人正常的相处的时候

那你就要评估说我是不是要继续维持和这个人的关系

如果你想继续维持这样的关系

那就应该试图的去表达

因为你第一次不表达

对方就会有第二次做出来让你不开心的事情了

你想去维持好的关系

但是对方始终在惹你去不高兴

是因为你自己没有表达

那注定这段关系在将来的某一日一定会爆发掉

结束掉 嗯哼

其实你在说的就是

我觉得就是中国式社交的不一样

就是职场上

包括工作上

我们都会多一些包容性

为了维持和谐的一种共处的一个状态

那以有一些小的鸡皮蒜毛的事儿

我们就忽略不计了

是不是因为提出来的话

有可能会影响我们的这个以后的来往

嗯 我觉得

其实咱们聊到这张

特别有中西文化差异的感觉

嗯哼

在西方呢

就哪怕是工作场合的人

大家会多一些互相的不管是客套的问候还是慰问

哪怕咱们就是

比如说

咱们是同事

见了面

会问一句

hey

howareyou

你怎么样

howwasyourday

你今天过得怎么样

howwasyourweekend

你的周末怎么样

嗯哼

咱在中国

这个比较少见吧

嗯 见了面

hello啊

hello啊

嗯嗯

不会早上说

嘿 伙计

你昨天过得还好吗

嗯哼

但是在国内

大家会问 哎

怎么样 最近 嗯

吃什么

吃了么

你跟同事

哦 昨儿刚见

对 同同就

就好久没见的朋友有可能会

但是同事

天天见的这种就不会了

但是在国外

大家第二天见面

那elsegoing

howisitgoing

怎么样

还行吗

就是你

你要拿中国式思维去想

觉得我靠

有点太事儿了吧

太太去问我的隐私了吧

我有可能不想回答你

那你不想回答的时候

其实人家说haveisitgoing

你可以说

yeah good

挺好 还行

过得还行

或者那bad

不赖

但是我认为养成这样一个询问对方

或者你身边的人

或者你共事的人这个问题呢

他的一个好处是什么呢

但凡人家真的有问题的话

人家是给了台阶

是可以倾诉的

如果我们养成习惯

去多去问一问你身边的人

多去有一个照应

有一个呼应

哎 你还行吗

OK吗

状态没啥事儿吧

多去问一问你身边的人

过得怎么样

哪怕大事儿小事儿

养成这个习惯

我觉得

如果人家在经历什么问题

或者有啥想说的心事儿

说不定就不能被你给探出来

那这些小事儿

它能够趁早在不积累的情况下

能够得到解决

或者得到一个释放

对自己来讲的话

尝试着去把自己的一些

呃 小情绪啊

或者怎么样的

去传递给

你一块共事的人

你一块合作的人

你一块相处的人

还有一种就是

永远不要太自以为是

觉得说一切都顺风顺水的时候

一定是没有问题

对方很有可能去在忍受着你某些问题

所以你要主动的去

去引导对方说

哎呀 最近

最近虽然这么好

不一定吧

我有没有什么小事最近惹到你

对吧

我觉得这样的话

其实也是挺

挺健康的

然后能良性循环的事情

我觉得还是扣回这本书的主题

我觉得你们可能把这个问题隐身的有点

隐身的有点过了

我觉得可能没有到这就

就到那么复杂的程度

就隐身到那么细

就这个问题

细节到已

已经关

关心这个人

在这一刻

这十分钟之内

他有没有困

他有没有

有的时候

可能我觉得这一个大的范围之内

大概念下

有些问题是需要直面的

但是有些问题也不用那么的敏感

我觉得有些太敏感了

有些事情太敏感

有的时候反而会起到一些反

反作用

就像michael说的

有的时候

在西方

可能他们会在一块

呃 就会

就会很敏感的

就哪怕是两个邻居碰碰面

他都会非常敏感的觉得

我是不是得询问人家一下

他是不是最近有什么困困困惑

有一些烦恼

我是不是可以帮人分担一下

我觉得

这可能就在我们

是我的思维当时当中

我觉得这可能有些过于敏感了啊

我认为啊

我其实刚才就想着呢

因为今天录播客

我老婆不是坐在外头呢吗

嗯嗯 她过来

来探咱班

然后也在外头办公呢

我觉得

如果当我们把和朋友交往的方式

引用我们去关心或者去询问老婆的状态的那种心情给结合一下

因为我这每录二十分钟

我其实心里头就挺想出去开个门

说 哎 你怎么样

还行吗 嗯

有什么需要的吗

嗯嗯

我觉得包括朋友也可以有一个

当然没这么

这么暧昧

这么对这么的感觉

但是去加强沟通

去多去询问每一个人的状态

所以 你看

中西方文化差距

差距在这里

西方你可能你的思维方式是这样

但中 中国

特别是东方文化当中

就其实更讲究君子之交淡如水

我们之间的交往

是君子之交

不必要太过于细节

你的生活的所有的细节

我都要去了解

你所有的事情

我都要 但是

我们俩的关系

一定是君子之交

一定

在大是大非的事情上

我们是可以明辨的

我们俩是在有一些大事上

是可以共同去分担可以分享

但一些鸡毛鸡皮蒜毛的一些小事

咱们就不必要去消耗对方过多的经历了

其实这也是一种交友交往的方式

我觉得是这样

反正加强和生身边的人的沟通

嗯哼

有些时候

可以有选择性的不去给别人添加心理累赘

是的啊 但是

如果真有些问题的话

一定要把它给搬到台面上跟人说清楚

要不然积累下来

真的是问题

就一定要直面它

要把它说出来

所以有的时候

他不一定是问题

所以

我们有些超纲了

超纲了

好 休息一下

马上就回来

休息了一下

欢迎回到频凡探讨

俞笑跟我在节目之外经常会探讨啊

说节目之外经常会炸

对 哎 你

你觉得咱节目有点太严肃了

嗯 啊 对

我一直是这么认为的

你觉得咱们该怎么聊

不是该怎么聊

就是

可能就是在让咱们的话题更轻松一些

因为这本书

它的话题有的时候就比较严肃

它的有些东西

所以你想让它更诙谐

更轻松一些

可能确实是有点难度的

那尽量呗

咱们就 嗯

那对不起你了

接下来

那你问

接下来的环节

真的轻松不起来

我觉得咱们现在正在探讨的这本心理类自助书twelverulesforlife人生十二法则第十一法则

是我认为最沉重的一章

也是篇幅最长的一章

嗯嗯嗯

这作者写的这章节的title名称是别打扰正在滑滑板的孩子

我一开始以为这章聊的话题是啥呀

说的是当身边的人在钻研自己热爱的东西时

一定要给他们足够的空间

嗯嗯 我心想

我靠

我太想要这样的一个希望大家能够遵从这样的一个生活准则了

就是我打游戏的时候

我妈千万不要再管我了

那是去年的我

今年的我是爱读书的我

我读书的时候

谁也不要打扰我

不对

是我发和读书和知识有关的内容

你说

在网上天天都要看什么样的评论啊

你呀

还是搞笑有天赋

你踏踏实实搞笑吧你

我觉得这不适合看到什么这种评论

哎呦 好多

你能不能给我出个谋划个策

我看一堆东西的

估计是

那我没看到

我看全是正面的呀

还有

你说的特别有道理

我就是这么认为的

你那是小红书上评论的

对啊 我看

但是他微博上面

确实啊

那就是人

包括在

包括在youtube上也有

所以你看嘛

这就是没不同的软件

不同的这种社交媒媒体

他人群

社标人群

哪儿都有微博负面评论这么多呢

是负面

这些歧视

他都

都是支持的声

他说 说我喜

喜欢这人的

但是我认为

麦克斯

你现在想转型成为一个知识分享

我觉得这不适合你

觉得有点生硬

嗯 你说

我要跳出舒适区

我不要在舒适区一直待着

我要跳出来

我就想跟你们探讨一

我怎么能够与这样的声音共存

因为我是一个挺注重外界反馈的人

我不可能彻底去屏蔽

我觉得这

这是一种偏见

这就是一种对你的刻板印象

觉得克

所以他就生活中

他就是这么个人啊

他就应该特别特别表达出他的生活中这种幽默

这种搞笑中

其实并不是啊

你是一个很多面的人啊

只是你可能把社交媒体上把那一面表现的过于多大家就认为你是这样的

所以这也是存在一种偏见嘛

就刻板印象

我昨天想着这条评论

我回家家的时候

我走在楼底下的时候

我都在想着

我的确最近变化挺多

就包括跟朋友们在一块吃饭

也不要求喝酒

也不去咋咋呼呼的

饭桌上六七个朋友

我的话不算最多的

因家各抒己见

我没有刻意的去将舞台灯光照在自己身上去逗乐大家

或者怎么着

因为一个网友的评论

我都开始怀疑我跟朋友们的关

而且我在心想

我这个人现在是不是变得无聊了

是不是如果再这样下去

是不是朋友们都不爱跟我来往了

可见这些评论其实对我影响挺大的

对 可 可能呀 你 你

我觉得你因为你发这种东西嘛

还是想得到一些外界的声音

所以你对他们发出的声音就会放大你要对你的影响

我靠

说的贼细

能够把我的整个这个演绎这个简历给说出来

从十二年前看到你发这这个

再从你转型到这

就真的是铁粉

然后再看你去演流浪地球

然后突然发现你转型变成这造型了

我觉得你好生硬

我心想

你这么关注我

你干嘛就不能够有一份包容的心让我去做我想做的呢

哎嗨 你这

你不能对他们的要求

因为看什么是他们的自由

所以你也就只能说

要不然我采纳你们的建议

不然然

去你吧

这句话就说的特逗

我来给我们这个场地的赞助方以及设备的赞助方

这个播客公社打个call啊

在北京朗园vintage有这么一块场地

如果你喜欢做播客的话

或者想要尝试做播客的话

联系一下他们

他们会提供免费的预约和场地的提供

昨天跟播克公社的老板

负责人主理人

主理人跟他聊的时候

他就说了一句话

他说

当你做小视频

甚至拍电影

演角色

出歌的时候

你作为一个艺娱乐人

艺人

或者怎么着

你是跟观众有上下关系的

观众是爷

他消不消费

给不给你买单

支不支持你

你是要取悦于他的

是的呀

一直都是这样

但是这个主理人说的一句话

他之所以这么喜欢播客

是因为真正来听播客的人

他奔的是他喜欢欣赏你这个人的ided啊出发点

思想观点输出

他不一定全都同意

但是最起码

你给他炒的这一桌菜

这些思想

这些内容

他喜欢你端上来这些菜

跟他去讨论的这个氛围

嗯哼 所以

我真的是挺喜欢播客这形式

如果你还在收听的话

谢谢你们的支持啊

咱们来聊一下这个特别繁琐的第十一法则吧

人生十二法则

第十一法则

别打扰正在滑滑板的孩孩子

其实他讲的不是别打扰那些正在做自己热爱的事情的人

而是世界上有很多有才华的人

有很多运营完善的体系

不管是社会体系

政治体系

还是文化氛围

既然他已经流传了很久

我们不要去对他进行非常激进的改革和要求

去要求他去进行这些政治正确的变化

作者呢

在这章里头提到了好多好多

他说 现在啊

这个好多

尤其西方国家

男性呢

开始有一股偏女性化的风潮

女性呢

会崇尚着男性化的这个风格

他觉得这个是一个不妙的一个兆头

他觉得男人该有男人样

女人该有女人样

正因为这一章里头说到的内容

使他成为了西方特别有正义的一个作者

嗯 大家说 我靠

你在这儿写心理类字读书

怎么还倡导女权运动

是没有那么大的必要

嗯 啊

包括你开始对大家的意识形态

包括大家的这个思想认知

开始给我们树立这些条条框框了

嗯哼

尤其这个作者

他的东西是比较的保守派的

传统派的一个想法

那国外的那些自由派

印派 包容派

全都疯了

说讨伐这这孙子

结果这哥们儿一下就火了

那这章你们读了

你们对这章有啥想法呀

想法就是

其实就是社会上

包括 嗯

各个国家吧

存在这种现象

我觉得都是可以理解的

因为这也不是刚刚出现的

在很早

可能就是包括动物界

其实都有这样的情况

就性别这种模糊化

性别的这种可能就转换

包括一些

就是这种性取向的问题

我觉得这这不光是人类的问题

物种

各种物种之间都有这种现象

所以我们要认

认清啊

去认可这个东西

但不要把它做成一种

把它变成一种

就主流的这种

就是大家都要去讨论这件事情

或者一定要表个态

你要认

认可这个事儿

或者你要你不认可

你一定不可以认可

就没有必要因为这件事情产生争论

没有必要对这件事歧视也好

或者争论论好啊

没必要

因为我觉得它就是一种现象

你知道它存在就ok了

你没必要就觉得我们必须得争个你死我活

争个是非

争个对错啊

没必要就像他作者说的这种观念

我觉得是

是这个意思

我觉得是我可以理解的

我觉得就是西

西方吧

很多所谓的弱势群体

嗯 少数

少数群体

那太多了

有种族上的

对 对啊

有有性取向的

有甚至是宗教啊什么的

他认为他是少数代表派

我觉得定期呢

感觉跟给自己定了一个工作目标似的

就是每年都得给自己争取到更多的权益

嗯 成为一个

一个

一个发展趋势

就是如果完成不了这个工作目标的话

好像就社会就没有在朝他的理想状态去进步

嗯 嗯

就包括环保主义者

他们比较激进的去进行博物馆油画的那些仕途的破坏

但结果只是在外面的保护层的玻璃上

嗯 点点油漆

点油漆漆

是作者的想法

是认为不一定是你们所支持的这些思想是有错的

而是你们有点儿太把自己关注的点当成社会的焦点了

嗯 嗯 我是觉得

如果我们只探讨弱势群体的话

其实只要你能找出来自己身上不足于别人的

你就相对来说是一个弱势群体

嗯 对吧

比如说我和michael

和俞笑站一起

我就是一个弱势群体

我比他俩矮

你别问我们

在你面前 我

我感觉我是弱势群

所以我们都可以找出来各种各样的点

说我是一个弱

那我是不是就要

就是围绕着我这个点

去争取我自己的权利啊

那男性和女性

只是他在社会当中更明显显的一个东

所以以就就更容易让大家去讨论这个东西

但是我们是不是也有可能会忽视掉

比如说残疾人

健 健人之间 嗯

对吧

残疾人的权利

然后这个身高一米二以下和这个一米二以上的人

他们之间的权利

其实我想说的点就是

那ok呢

虽然作者谈到了这个男性和女性这两个群体

同时作者也说了

就像

就像michael他说到这章的时候

他作者的表达那个观点是什么

那个轮子的那个问题

不要去重新发明轮子

那站在这个角度上面的话

我认为当今的女性

她确实应该去提倡一些他自己的权利

为什么

首先

我作为一个男性

我会觉得男性的这个轮子被重新塑造这个过程就是会让人

作为我来讲

我会气愤

是为什么

那作者的意思就是

男性作为男性

那你请你依旧现在保持我们雄性应有的那种阳刚

能够保护女性的那种特质

那也同样的希望女性能够像一直以来我们的女性一样

她是一个伟大的母亲

她是温柔的

她能够给予大家关怀

而我们现在看到就就像刚才你说的

作者是因为在国外出现了很多叫做什么男性女性化的情况

我刚才就想到的是

如果国外都已经出现这种情况了

因为我们现在看到的是什么

国外在宣扬男性的时候

依旧是阳刚

雄性特征非常强烈的那种外形

比如说电影的宣传对吧

那如果说国外在这样的宣传情况下

都已经体现出来了这种男性女性化很严重的情况

那国内

那你就太恐怖了

因为国内就是明明着的男性女性化

你看所有的这些我们的这种所谓的小鲜肉

当出现了这种问题

我若作为一个女性

我都觉得说

那凭什么就是男生应该比我更优待呢

因为你柔柔弱弱的

恨不得我作为一个女性要去保护你

那你可能会要去比

我们在很多方面

比如说在职场方面

可能就在招聘的过程当中

可能就会出现对方更会去想去选择男生

而不选择女生

因为女生每个月可能会有一些生理问题

因为女生要去结婚生孩子

因为女生还要去照顾孩子

所以会去更多的去倾向于男性

但是男性

很多的男性在职场当中

他们的对于压力的这种承受能力

还不如一个女生啊

显得就更加女性化了

你应该有男人自己的样子

但是你即便这么弱了

女生都看不下去了

你还有比女生更好的就业机会

嗯 对

这样确实是不公平的

所以

只看这一点的话

其实我

我是比较认同作者的这个想法

就是当今社会

如果说男生们

你一依旧起到了一个男性

你在社会当中你应有的形象也好

责任也好

我觉得很多女性也是愿意

怎么说

我依旧去扮演好我女性的角色

就是因为你们男的不行了

逼得我们女性现在也要更加的男性化

更加的强大

然后我们才能更独立的在这个社会当中去证明自己的价值

然后获得自己该获得的东西

其实我觉得咱们把这个稍微简单化

因为我 我

我总会替听众们着想

就是你们聊的到底接不接地气啊

有些时候聊的有点飘

说白一点儿

作者的意思呢

是从西方的角度

现在有太多太多的就是平权运动

就是少数应该争取

少数民族啊

或者少数种族啊

或者少势群体

应该为自己维权

争取到更多的权利

这是现在一个西方文化的一个风潮

谁都在争取

导致作者这样的普通的白人男性觉得

我靠

你们在这儿

反而让我这么一个原先的欧美帝国殖民者反而在被人剥削

我的地盘在越来越少

我认为他的这种站在山坡顶上

但是怕别人进步的这个感觉

我认为是挺自私的

这是我的一个想法

但是

其实我的一个问题

就是特别直白的一个问题

就是

你们认为弱势的群体该有发生的这个机会

以及该被大多数多数群体所尊重以以及认知嘛

我觉得是存在嘛

他既然存在

你就要认可他

你就要正视他的存在

只是说现在

哎呀

就是现在这种少数族裔也好啊

少数群体也好

都是跟人类社会这个进步是分不开的

人类社会的进步方向

就这个科技术点的这个方向是不分不开的

如果人类现在还是处于农烈式那种社会

捕 捕猎 种植

它就不会出现这些问题

因为优胜劣汰

你男性如果没有一个强壮的身体

你无法保护你的种族

无法保护你的部落

你就会被淘汰掉了

就不会出现那种女性化男性

也不会出现男性化的女性

因为女性的目就是要去耕种

要去哺育自己的孩子

他就是这个职责他

现在社会不一样了

我不需要人拥有强壮的身体了

因为任何工作

你有强壮身体

他没有

你们都可以干

甚至他没有强壮的身体

他干的还比你好

所以

在这种情况下

就自然而然产生了那些人

他觉得我

那我何必要把自己弄那么man呢

我我

我没必要

我就这样

我也挺好啊

而且现在有很多舆论趋势导向

让人觉得这样是美的

这样就像彭浩刚才说那种现象

国内的内舆为什么会出现很多就有点女性化

有点娘的那种偶像明星

就因为是导向

很多人他就喜欢这个东西

然后大家又觉得啊

我变成这样之后

就会有很多人喜欢我

有很多很多的粉丝

我又能挣到很多很多的钱

一而再再而三的叠加这样的东西

他将来他就会有更多的人去刻意的变成这样

你说一个男性

如果说大家都推崇的就是这种雄性之美

雄这种身材非常好

谁会把自己变成那种娘

没有

你就因为现在社会推崇这样

就觉得

你看这个男孩

干干净净的

这柔柔弱弱的

演的这种电视剧

让人觉得 哎

好心疼啊

觉得好唯美啊

这乎变成主流的这种审美了

大家就会觉得他是OK的

所以我觉得也没有必要刻意的去纠正什么事情

因为他一定是跟社会的发展和进步是有密切的关系的

你也没有能

没有说一个人个人能力可以去掰过来这个事情

而如果说你因为这件事情让自己陷入进去了

就觉得

我他妈就是看不惯这件东西

妈妈死我了

我们看见那

那个娘的

我恨不过去给纸踹他一脚

我看见那个女的

我怎么么那么几个男的

我恨得过去给他一巴掌

我说你能不能呢

那你就真的就

就完全得不偿失

你把自己陷入到这种

哎呀

太这种情绪当中

完全没有必要

ok啊

他是只要他不干扰到你的生活

如果说

这个人

他因为他的这种选择

已经对你产生了很大的困扰

那你要去解决这个问题

如果没有

ok啊

他去干他

他就活他的啊

我吼火 他 ok

我喜欢man一点

我就去锻炼身体

把我自己的强壮啊

他喜欢那种

OK啊

他就把自己女性化一点

没关系

他不影响我就可以了

我觉得就互不干扰就就是ok的

因为你不可能左右这个这种事情的发生和这种事情性的变化

你觉得你在有一些职业岗位上

会比女性有竞争优势吗

我自己嘛 对

我可能没有

没有 嗯

啥岗位都没有

我目前觉得

我可能

因为你要是学当机长

你觉得你的就业机会会比女性高一些嘛

你要说就业机会

那按照社会的这种分工来说

男性是比女性在各个岗位上的就业机会要多一些

因为是有这样的认知

而且生理结构它是有区别的

有些工作

他女女性

大部分的女性她是不太胜任的

但男性也不一定就你一定就比女性能够胜任这个工作

只是概率问题嘛

就是大部分肯定是这样的

而且大家也是这么认同

你像冯浩说

女性她毕竟就吧

她有生理期

她要去养育后代

她要有一个十月怀胎的一个过程

她要生孩子

肯定比男生就是一直身体的这种状态保持的一直在一个状态下

她肯定是要不如的

不如男性的

那我再跟你讲

你觉得你

你相信全球化这件事情吗

就是人口的流动

包括会

我当然想 这

这是趋势

这是必然

你觉得中国会成为一个那叫什么移民大国吗

我觉得将将来一会

会的

而不是中国

就是全球

全球化这个事情是没法阻止的

虽然你看现在有点逆全球化

各家各个国家都开始闭关锁国

都开始封锁自己

不愿意跟外界沟通了

但你发现

一旦出现这样的情况

全球的不管是什么

都是往好的方向发展

不管是经济啊

还是

你看这些战争啊

这些仇恨啊

就就越来越严重

就是因为这个逆全球化的性

所以我觉得

全球化这个事情是一定会

最后一定会变成这大同世界打同全世界人民是一家人

我为什么这么说呢

因为我认为

在中国的这个国情里头

大家可能体会不太到

就是尤其咱们作为仨男的了

就是男人的权利慢慢的被削弱

或者被分配到别的地方防或者优势稍微有一些减少的

这个体验会比较弱一些

嗯哼

你说像NBA

从七十年代

黑人球员越来越多

到现在几乎见不着白人球员

其实从一个民族荣誉感的一个感觉

每西方的那些白人会有一种挫败感

他会觉得

我靠

难道就非得是非人吗

对啊

但是他其实是一个平权运动的一个后果

其实是因为认为种族是平等的

所以大家有平等的就业机会

那黑人的弹跳

身体素质非常的有爆发性

那他的确得到这些工作机会的几率就会大一些

而且

尤其是这些名人

这些明星

他们占据着这么闪耀的位置

所以他会感觉显得更加耀眼

你们以为在美国

黑人的权力地位在上升

其实普通老百姓依旧非常的像二等公民的感觉

但我为什么在举这么一个例子呢

因为在中国

我们好像现在没太有共鸣

就是 嗯

一个普通的中国男性

慢慢他的权利在流失

嗯 这种心情

这种情绪

哪怕 哎

咱们来打个比方

咱们说

比如说 呃

行政的工作

在办公室上班儿

慢慢的

如果有一一股新的风潮

说直男不够共情

他的情商不够高

他不适合人际类的工作

从而要所谓的娘一些的男性来占据整个职场

就是白领的这个状态

你相信这样的一个风潮可能会来临嘛

现在其实有这个趋势

对 而且

就比如说我这个仲彩的这家公司

对吧

我去年工作的这家公司

他的这个行政的老大

就是一个男的

一个中年谢顶

身高不高

戴着眼镜

体态相对臃肿的一个男的啊

他的整体形象就已经和公公差不多了

嗯 啊 一叫他

郭老师 嘿嘿

来了 来了

然后就是那种

就是

就像领导们的狗一样啊

舔着

就天天你就听吧

就办公室里面

就他声音最大啊

而且是那种就是贼公共式的那种声音

然后呢

出的那种招呢

也都是 对吧

比如说对待我这种仲裁

也都是那种阴招

损招

然后你能看出来

这种人就是不像一个男的

就是 哎

有事儿咱们说事儿啊

然后严肃认真

就是光明磊落啊

就是那种

你就能看见这个人的眼

眼神当中透露着那种就是阴险狡诈

猥琐啊

所以

那包括我了解到的这个其他的公司的这种行政的这种男性也有

因为大部分的其实行政的这种工作的管理者

还是女性居多的

我觉得是我

我了解到的是

就michael说这个

其实不是说人家已经给他划定了什么啊

就必须要是这种情商高

哦 男

男性化女性化

男性才可以

但他潜移默化了

你就会发现

确实

这种岗位上

这样的人越来越多

虽然他没有固定说必须要这样的人

但那这是个趋势

你就会发现

那可能还真就是他们就比较胜任这个岗位

甚至可能说

他们就是在这种岗位下游刃有余

如鱼得水一般

所以他才能在这个岗位上待的时间长

而且会有越来越多这样的人在这个岗位上出现

我为什么想引往这方面引呢

是因为我认为俞笑从一个理论的角度上

对于这个话题讲的挺那个豁达的

嗯 就是说

这事情有它的存在

就有它的必然性啊

这是社会发展的一个趋势

嗯 包括社会

咱们在这聊

哪怕聊这一期

哪怕聊这一年

哪怕这十年

聊的话题也变不了

都只是咱们历史中的一瞬间

它的变数太多

对这个社会

他就像水一样

都一直在流动

我觉得 于

于理论上来讲啊

特漂亮回答的说

这我们就应该接受这个社会

我也是这么做的

很多是在我们的掌控范围之外

但是我提提示的一句就是

当你动了他人的饭碗的时候

当那些因为平权运动

当黑黑剥夺夺这个象征优秀白人男性的NBA篮球手的这个岗位的时候

当你的自尊心

你的荣誉感

你作为美国白人老百姓开始受挫的时候

你还能做到这么的豁达吗

不是

我不是豁达

所以你都没认真听我刚刚的观点

我 我意思是

不需要这些平权运动

不需要为少数族裔去发声

说他们是弱势群体

我们应该保护他们

我们应该怎么怎么样

其实你越平权

越追求平等

就越不平等

就像现在的女性一样

你说男女平等讲了多少年了

到现在你会发现

其实不是男人拥有特权

女人不如男

甚至现在是你就觉得男性的权利比女性还要少

甚至他

他们已经超越了男性的权利

所以这是一个比较

比较矫枉过过过正的这种

这种事情就就不要去说谁谁谁谁

我觉得是有社会分工的

平权当中有一个非常大的陷阱

就是michael刚才问的这个问题嘛

比如说这个弱势群体是不是应该为

为自己发声

我觉得它是有前提条件的

就是你的弱势群体

你比强势的群体做的还优秀

那我理应去争取我自己的权利

嗯啊

因为我在弱势的情况下

还能和你达到一样的标准

甚至于超越你

嗯 对吧

那我就应该去

那比如说女性

那我即便我

我这样的话

我依旧可以和你男性做的一样

或者超越你

我就是应该争取我的权利

那比如说黑人

对吧

那我就是打的比你好

那我 对

我为什么要说到这样

我就是应该是

那有一个问题就非常的危险

就是刚才michael说的

那些白人说

我靠

那现在怎么这些都没有我们白人了

ok

这种人非常可怕

因为首先你作为一个白人呢

你要不然就站出来

你去和黑人PK

如果你真的能力强的话

ok

我觉得你是ok的

但是很多人在利用这种东西

就是我明明没有能力

但是我就是有那种刻板印

印象

我就是优于你

嗯 是

但是我又没有实际的能力能超越你

然后我去把我自己融入到这种群体当中

然后造成了一种那种强烈的对抗

所以

这种问题

我觉得是非常大的一个陷阱

这说的漂亮

其实冯浩说的意思

我揣测一下

就是 对对对

有很多人

他在这些平权运动中

或者这些社会的竞争上

毫无竞争力

他可能就是废柴

炮灰 嗯 嗯

但是丫比谁逼逼的都厉害

嗯 不行

喊什么他妈的女权啊

*** 嗯

结果丫什么都不干啊

无所事事

躺平足

但是他还比谁都抄

抄的厉害 嗯

这样的确是一个挺可怕的一个东西

嗯 啊

这个吃着垃圾食品

四个巨无霸的大肥老白

嗯 在儿喊着

为什么他妈的黑人总是能够得好几千万美金的工资

因为他这是骨子里的一种优越感

就是

这是历史遗留问题了

我觉得这些

不管女性

有可能他骨子里就带着那种所谓偏见在那儿

他就觉得

我是白人

我比你就是优越感

但十足优越

嗯 是这种

我呢

直接收一下咱们这一张

因为这一张太大了

我想说的是什么呀

我觉得没有必要刻意的去要求有什么这平权运动那平权运动

你过度的去给自己的团体设立目标

觉得你好像在短时间内

你所属于的少数群体没有达标

好像社会就辜负了你

嗯 就好比我

我在中国生活了三十年

我是个中美混血儿

然而三十年后

我还是一老外

我如果太执着于为我的理想

我所代表的这个少数的这个群体所争取的话

你恐怕会最后感到失望的

所以

这句话呢

其实就是送给所有想要去为自己

呃 怎么说

争取一些东西的人

别太渴求这个轮子

时代的轮子

社会的轮子

一直在转

它到底会偏向于你

会对你有益有多少啊

这个真的不一定

别太执着于这个

心情放平一点

这章咱们就先先到这这儿休息一下

把这一集咱就给录完

休息了一下

回来了啊

这本书读到了最后

最后最后

我们的探讨也进行到了最后

这整本书读下

啥心情啊

心情啊 嗯嗯

就觉得 呃 ok

我又读了一本书

我的人生又多了一本书

嗯 冯浩呢

心情倒没有吧

就是他会让我有一些收获

就像我们之前就是探讨的那些

就是

让我自己有一些反思

然后去认清楚一些问题吧

就好

就好比说

我之前很容易积攒着很多的小事儿啊

然后导致矛盾的这种爆发

然后那通过作者的这种剖析的话

他会让我意识到

哦 我

我是不是应该尝试着去做一些调整或者改变

所以他对我来说

会有一些帮助

当然

也有一些东西

就比如说我们刚刚讨论过的这种弱群体的这种东西

那可能也都是读的比较云里雾里的

反正都有

然后我觉得有收获就是挺好的吧

就哪怕这个收获只有一点点啊

我觉得也相当于

其实就是也相当于我们在和人交流

去聆听别人的这种对话的内容

对吧

有可能对方聊了半个小时

可能只有他其中的一分钟

我觉得是有启发

有收获的 嗯

我觉得那也是有价值的

所以

这本书也是差不多是同感

嗯嗯 挺好

我觉得这本书对我来说

意义特别深

因为我竟然拉着俩朋友跟我一块儿下水了

我觉得不是这本书的事儿

是这个事儿的事儿

这个事儿是

我觉得比这本书的意义更大

但是我们借着这个书

是干了很多事儿

是 比如说

拿它来开始拍我们的博客

录播客

是不是 对

是一个很难的事情

但是我觉得我们人吧

好多时候特别迟疑于走出自己的舒适区

自己的习惯的一个环境

我就有几件事儿

不敢迈出我的舒适区

我特想当嘻哈舞者

我觉得他们特别有魅力

觉得跟着音乐去律动

特别的能够表达你的情绪

以及你的范儿

你的style

你的创意

你的灵感

但是我这人挺僵硬的

然后我现在身材也

我不满意

我之前疫情的时候

比这还胖

那更不想看自己大屈跟那儿跳舞了

就连我身材好的时候

我都觉得 哎

在一个舞房的镜子面前

我想象中我应该是我靠

翩翩起舞摔炸了

但是却像一个生了秀的机器人一样在那

你是不是跳的就是那个风格

机器机械舞

是不是poping

不是

我不是poping

我是本来想很流畅的那种表达

但是发觉我就是没有那股flow

那股润劲

你不是开始练瑜伽了吗

瑜伽能调调整啊

但我想说的是什么呢

就哪怕就想到这件事儿

我可能参加过一次舞蹈培训

我就没再继续

嗯嗯

我觉得呢

对于我们来说

有难度的事情呢

他很有可能会是对我们来说最有意义

最有挑战

对我们最有

我们获得的最多的事情

但是往往因为我们心里头的胆怯

我们信心不足

我们连尝试都不去尝试它

但是不管怎么样

我举出这个例子

就是说

我们去录这个播客

包括录播客呢

是借着读书来聊一些生活里头的观点

我觉得这件事儿其实有挺大的难度的

然后咱们做了这件事儿

做到了一本书的最后一个章节

我觉得是一个挺

挺值得我们感到骄傲的一件事情

所以呢

也衷心的希望

咱们的播客

能够有一些人去收听并且去喜欢这档节目

去喜欢我们聊天用心交流的这个模式

如果有的话

就值了 嗯 啊

反正就给自己的一点点儿小的鼓励和祝吧

如果没有的话

就完了

如果没有的话

就 哎 不可能

再怎么着

我妈也愿意听

我老婆也愿意拿手机放在背景里头给我滥竽充数

有时候

做事是个过程

享受这个过程

结果先不要给自己预设什么

你就

就往前走 哎

这过程挺好

那余笑 你还

还太虚伪了

没有啊

每次录完一期

总是你在拉响警报

哎呀

不行不行不行

我们录的这个太深沉了

我们必须要活应是那该改变是改变

但不要把自己的预设结局给自己预设的那种是吧

也不用太惨

也不一定啊

也不用太

太高估啊

吧 吧 平常心

平常心 好吧 来

咱们说一下这书吧

这最后一张叫做

拿英文翻译过来是

当你在街上遇到一只猫时

请摸摸它

为什么不是小狗呢

作者觉得猫这东西特别有灵性

猫不一定会搭理你

猫在街上看见你

有可能会恭起

有可能会躲起来

但是比较少的时候

它会允许一个陌生人过来去摸它

嗯 所以

当生活中有这样的一个场景出现的时候

当猫这么机灵的一个动物

愿意去让你接近它

去和他有来往

去获得他的那份眷顾的时候

我们应该去感受体会那一刻

这一章的感觉特别微妙

你们俩要不要带个头给说一下到底讲的是些啥呢

你来 你先来

我觉得他讲的就是

有可能有的人还没有读过这本书

其实作者一直强调的就是他不去

回避一个问题

就是生活本身就是痛苦的啊

生活不是每天就是开心幸福快乐

生活就是痛苦的啊

但是在这一章中

那个作者其实更希望大家是什么

我们在原本就很痛苦的生生活当中

不要忽略了当下你原本可以去享受的这些美好

快乐和幸福

所以这章大概的内容

我觉得他要传递的是

是这样一个一种东西

然后我就

我就顺便就说了吧

其实在我自己身上的话

我会回想到就是当我极度愤怒的时候

我会让自己沉浸在这种愤怒当中

或者我极度痛苦的时候

我会让我自己极度沉浸在这个痛苦当中

以至于比如说我和一个人

就是这个闹了矛盾之后

因为我一直在思考这件事情

那我和朋友一块吃饭的时候

朋友可能就说

哎 你尝尝 这

这个菜做的挺好吃的

我可能就是

就是敷衍的去吃

或者如果是更亲近的人让我去做的话

我说不吃

现在没心情

然后让自己一直处于这个状态

那没有办法去专注到当下去

去享受有可能这个东西带带给你的美好那其实往长远一点去想的话

就会觉得

这么做

其实有

有的时候

我会觉得就是不值得

因为就人

人本

本身有一个问题题

稍微有一点沉重啊

嗯 没事

人生本来就是一个有限的

我们只能把有限的时间

就是我们没有必要把有限的时间去浪费在让自己沉浸在一个不好的状态

嗯 啊

而明明那段时间

我们可以去

去享受

去体验一些美好的东西

嗯 对

当然 我知道

就是当有了这种情绪

有了这种不好的情绪的时候

我们很难去做到

但是

就像我

就像michael刚才问我说

你读了这本书什么感觉

我觉得他就是

至少提醒着我

就是当我又一次遇到了不好的事情

自己心情不好的时候

当别人又一次的时候

带着我想去走出这种雾霾

或者说给予我美好的东西的时候

我就应该去想到这一章的内容

然后提醒自己

你确实应该此时此刻尝试着去体会一下

作者说的呀

他描绘人生

有些时候

他的残酷人生

他的

悲痛啊

他的不公啊

他的

他的本质

他痛苦的本质

他说

他们家辛辛苦苦从偏远的加拿大大西北部一路在社会上攀爬

变成了比较成功的知识分子

和高中时期的这个青梅竹马生下的大女儿

生下来特别天真

活泼可爱

但是五岁的时候

突然发觉

为什么老让爸爸在肩膀上背着她走

然后自己走路走多了

会有些时候跟妈妈说

妈妈

我不想走了

因为疼

结果才发现

孩子有骨质上的这个疾病

会导致他这个膝盖啊

脚踝啊

胯部锁死

特别的痛苦

他说

作者就心想

凭什么呀

为什么命运是如此的残酷

然而他慢慢的形容

他们家一块儿去共同陪伴女儿

去跟这个疾病去做抗争

包括去想办法去治疗

他整个童年都是在各种去看医生的

以及不成功的治疗中度过的

嗯哼

这家人整个崩溃了

嗯哼

然而在坚持的情况下

女儿也体现出了一种超人的坚强

然后呢

全家呢

其实也慢慢的意识到

有些时候

人生就是不公平的

那我们就要和这个残酷的现实去共存

这种心态我觉得是很厉害的

然后结果到女儿都二十多岁了

都打算彻底放弃

觉得得安装假的这个假脚踝夹夹脚

有可能得截肢的情况下

他们还是不断的在没有放弃自己原本的生活

该该干嘛干嘛

该工作工作

这个老爸该写作写作的情况下

还是去找医生

结果没想到碰到了一个医生

把他的一个骨质的一个骨骼错位的一个东西给治好了

你看啊

这人生不是完完全全糟糕的

有些时候

在隧道的尽头还是有光明的

我女儿现在也能够在没有痛苦的情况下

也能够自己生活

还生了孩子

你看

生活虽然有很多痛苦

但是苦尽甘来

当街上遇到一只猫的时候

我们应该去

如果这个猫愿意你碰它的话

如果命运愿意给你带来一些美好的时光

请你充分的珍惜它

我觉得挺凄凉的形容的这个画面

但是这种心态也是最后这个鸡汤熬的还是挺甜啊

余笑

我觉得有一个特别切身的一个体会来形容一下

就是人们这个人生

用一个不同的角度去看他

可能会有一种不同的心情

因为我也是刚刚从一段非常悲惨

非常痛苦的人生经历当中刚刚走出来啊

也没说完全走出来吧

但是基本上算是

不会被这种负面的极端的负面情绪影响了

就是

其实我有体会

就是在这个过程当中

因为很痛苦

你基本上感受不到人间的温暖

感受不到什么能让你高兴的事情

但我说的这是基本上

还是有那么一瞬间

哪怕很短的几分钟

甚至是唉

那么几秒钟

你能感受到一些快乐

就是啊

就比如说我在生病当中

因为我们这个病很特别

在一个阶段的时候

就是做了骨髓移植之后的一个很长的一个阶段当中

你的饮食是要非常严格控制的

就基本上就是正常人可以吃的一些东西

我们都是不能吃的

我们吃的东西

要严格的消毒啊

首先就是要充分的加热消毒

因为你想

大部分的食材在经过了高温充分的消毒杀菌之后

它就没有什么什么所谓的这种美味啊

所谓的这种好吃的这种感觉了

它就只是一种食物

营养

你身体需要

你就把它吃下去就好了

而且我们又因为用服用大量的这种靶向药啊

化疗药啊

造成你没有正常人的那种胃口

也没有什么食欲

所以你对吃东西这个东西

这个是件事情

你只是当成一个完成任务

当成一项我要

嗯 活下去

我要给身体补充能量

补充它需要的营养

只是当成这个

但是突然就有有一个时期

我可以正常的去吃一些新鲜的

就是水果

因为这个水果

这个东西

我们之前吃

都是要拿

比如吃一个苹果

你要把它切成片儿

然后拿开水煮十五到二十分钟

你想

那个正常的一个苹果

在水里开水煮十五到二十分钟之后

它完全就没有什么苹果的味道了

你就只是吃

像嚼棉花似的把它咽下去就好了

但那个我能

当我能吃这种新鲜水果的时候

医生说了

他说你可以开始尝试了

但是建议还是从一点点开始

比如这个苹果

你把它切四半儿

从四分之一个开始试

你先吃四分之一

吃完之后

第二天

你的身体没有出现任何症状

比如没有出现腹泻

没有出现什么

就是不舒服啊

你在尝试再吃四分之一

连续吃

吃一周

就是每一天大概四分之一个苹果

如果都没有事

你可以加量了

再吃半个之后

我再吃 哎

四分之三

再吃一个

当我第一次能吃这四分之一个苹果的时候

就那个苹果进到口中的那个感觉

我感觉我这辈子从来没有吃过苹果

因为印象中没有这个味道

在我脑海中

这个味道是不存在的

突然它就出现了

你就会 哇

一个苹果可以这么甘甜

哇 好甜美啊

但是

我记得好很清楚

我妈妈给我买了个苹果

还不是那种很贵很贵的那种进口的啊

很光

就是普通菜市场买的那种普通的苹果

把皮都削掉了

然后那时候还是要拿开水再把它烫一下

然后当吃到的苹果

就觉得 哦

我说我从来没有吃过这么好吃的苹果

我说 我就

我当时都在想

我说

我说这个苹果是因为可能是不是真的买到了这种很好的品种

后来问了我妈

妈妈也说啊

没有了

就是很便宜的什么三四块钱一斤的那种苹果

就你会觉得

那个那一瞬间

那就

也就可能你把那四分之一个苹果吃完

也就可能用十五到二十秒

那十五到二十秒

就是我这几年当中

最幸福 最

最感觉最舒服的那

那一瞬间

然后

之后等这个瞬间结束了之后

你就又沉浸在那个痛苦当中

可能就要想

我今天晚上还有

好像还有一把药要吃了

那个药好像还有副作用

有可能一会儿我吃完之后

还要把我吃那个苹果可能要吐出来

但那都不重要了

因为那十五到二十秒的幸福

你已经享受过了

就像

就像作者说的

那个你的街角的猫

你已经摸过它了

你已经从

从它的那个

那个柔顺的皮毛当中

还有它温柔的那个叫声当中

你已经体会到幸福了

那个瞬间

你已经拥有了

就ok了

我觉得就是人生嘛

他 他 他总

总会有一些

不 不 不顺心

痛苦 嗯 悲伤

难过的那个过程

但你也在这个过程当中

去寻找那么一一点点

那么一个瞬间的

哎 幸福 美满

慰藉 就够了

而且你一定要珍惜

就当你感受到了那一瞬间的那个温暖

那一瞬间的那个幸福

你一定要把它哎

深埋在心中

就觉得 ok

我获得了

就ok了

就可以了

所以

这也是我一些切身感受吧

虽然那种瞬间很多啊

但我只是跟大家提那么一点

因为你也可以去回忆

回忆自己在痛苦当中的那一个幸福美满的瞬间

我觉得其实就是用心去积累

去观察自己生活里头的那些小美好

因为作者有一句话就是说

谁的人生都不是很顺的

嗯哼

你要是随便问问身边的朋友

问不了俩仨人

就会问出来

谁家里头要么刚刚经历了什么苦难

要么现在在经历什么麻烦

哪个亲戚生着病呢

或者谁经济出现了问题

或者遇见了什么特别特缺德特棘手的社会上的问题

都有

所以

生活其实是不顺的

那很多时候

我们如如果一直纠结于

我靠

我的生活怎么这么不顺

这么的 哎

比别人要伤脑筋呢

而不是去想着

今天我经历了那么一刻

那么一丝挺令人会心一笑的东西的话

如果我们忘记了这个感恩

感激

珍惜的这感觉

那就可怕了

对 但是

当我们慢慢把这些珍惜的这些小时光给加在一块儿的时候

说不定我们的心灵会变得更像一个

对对对

洗碗的那玩意儿

叫啥 百洁布

嗯 那个海绵

哎 海绵

我们的心会像个海绵一样

更容易吸收那些健康的

给我们温暖的东西

而不是专注于那些

我靠

人生怎么这么操蛋

哎呀

我怎么这么不顺

对 你看

余于经历了两年多的

嗯 三年吧

三年和白血病的斗争

但是他刚刚那一刻刻

把那一刻的

可以说是人生的一个反转

既是小事

也是把它放大

是一个很有意义的里程碑

它能重新回来吃苹果这件事儿记得这么清楚

其实他是获得了一个特异功能

那就是感恩活着

那 对 活着真好

能吃

能吃能喝是真好啊

虽然人间值得这句话听起来有点儿被用多了

但是真的

有时候得提醒自己这一年

是 是吧 对 好吧

这本书

我觉得通过你那故事

我觉得是一个特别好的一个收尾

嗯哼 啊

这一章呢

就是让大家带着一种平和的心

感恩的心

去面对生活

也希望听众朋友们

如果你们的生活中现在正在经历不幸

或者有困难

有痛楚

或者要坚持

要挺住

因为可能那些小的美好

可能就在拐弯处嘛

对 嗯 是吧

那咱们这个频繁探讨这播客前几期围绕着人生十二法则也录的差不多了

嗯 咱哥几个

每一个都要么对这书的总结

要么对这期几期的总结

然后呢

咱们跟观众朋友们就先告辞了

然后咱们下一回再换别的话题来聊聊

或许别的话题可以更热闹一些

更好玩一些

对啊 嗯 冯浩

你来带个头吧

天哪 天哪

嗯 结束了

就这么快就结束了

对 就

其实说实话

这几期的话

虽然于笑总是强调说我们这个不够活跃

然后有点太深沉或者怎么样

但是可能因为是我我我的人的问题

就是

其实我还是挺喜欢这样的深沉

对这样的聊天的

嗯嗯 就是

也像我们刚才聊的最后一章

就是因为

因为生活本身就是相对来说沉重的

嗯哼 对

如果你每天都是特别开心

嘻嘻哈哈的

就是可能对于我来讲的话

那可能有点稍微的浮躁

当然

我们应该去带给更多的人这种快乐呀

或者怎么样的

但是我想说的是

我们聊的这些

有可能我希望在某一些瞬间吧

能够击中大家一些内心当中的某一些角落

然后让大家能够有一些共鸣

对 总之

我是挺感谢这个michael组织的

然后这个节目

然后一个是能让自己重新开始读书

一个是书本身

这本书本身又能让我收获很多

就我会带着这本书当中让我自己有启发的东西去

就是带着他

在我之后的人生的路上

能够时刻的去提醒着我

让我自己

不断的去重复

我是不是要注意某一些点

要不要尝试着注意某些点

看看他能够给我的

生活或者为人处事上面

带来哪些新的变化

我也就比较期待

通过读完这本书

通完

通过我们的这种讨论之后

接下来的人生会出现哪些变化

或者新的机欲或者境遇

对 好嘞

谢谢俞笑

我就结合冯浩说的吧

就虽然我们这个播客是

就是聊了一本书啊

我们这

这几期 呃

我觉得

一本书

可能在你的人生当中

它不会起到什么啊

非常至关重要的作用

会让你人生从此就

呃 就转折了

就怎样的

但是我觉得读一本书

它还是有好处的啊

我建议大家如果有有空啊

就没事多看看书啊

啊 我们也会 嗯

还是根据这个书为载体

再多聊一聊

嗯 别的话题

然后再一个就是

我觉得啊

就这

这段时间

虽然我们也重复做了一些重复的工作

但是 意思是

我拍了影片

对对对

我们录了

我们有试播季

呃 试播

试播的这个

这个环节

然后这是我们已经

这是我们调整

还这样调整

调整过之后

不过我觉得

因为我

我始终认为

我们做播客

上来就做这种主题的

是起点有点高的

因为这个难度很大

你聊这本书

跟真的找一本

随便找一本小说来聊

这个难度真的很大

因为你又想结合自己的故事跟大家探讨

然后你又想吧

毕竟聊心理学的东西

你还是想聊的有点

有点

有点深度

你不能说咱就真的是三个大老粗

就天天聊

都是那个表面上的

浮于表面

还是想跟大家聊点深度

但这个就很有难度

嗯嗯

所以我觉得我们起码把它做完了

嗯 打个分吧

我给我自己打个六十分

我觉得起码我及格了

这把这每一个十二个法则

挨个的都聊下了

而且每一条我们都有结合自己啊

包括身边见见闻啊

都聊了一下

我觉得还是及格了的

但是我六十分

满分五十

然后自己还获得了十分的附加分

挺好

我觉得是这样的

我觉得六十分

对于我们这个

我们这叫新人吧

播客新人啊

还是值得给予鼓励的

希望大家能够多多鼓励我们啊

也是

给节目六十分

我以为你给你自己就给自己啊

给我自己吧

冯浩打几分啊

于老师

哎呀

那你要说真话说假话呀

我觉得那可能会

会比我差一分

五十九吧

哎 好

开始很有外交水平的这个互捧了

五十九是吧

六十 那我呢

于老师 你啊 嗯

你因为你是张罗了这个事情

所以给你多加一分

六十一分 嗯

这件事情是你主导的

所以我值得多加一分

听着

我朋友们啊

觉得于校打分儿打多了的

扣个一

就 就值六分

哎 行

我来最后说一句吧

录播客是有俩维度的

一个维度呢

是尝试一件新的东西

我觉得如果全民都在玩儿短视频

看短视频

如果我去搞短视频的话

一是自己做着没有什么特别大的新鲜感和挑战

因为其实可以去模仿啊

效仿他人走过的路

或者别人的风格

别人的标签

别人的赛道

然后呢

去进行一个自己的改良或者一个改进

然后呢

去继续做

但是因为博客在中国

我感觉还没有特别特别的起飞

所以我觉得呢

带着朋友们做这样的一个事情

挺有意思的

所以这是我的一个个人的一个角度

觉得去挑战那些稍微难一点的东西

当然了

我为了把这个难度系数再上升一些呢

我选择的这个题

选题我们的播客呢

是借着看书

跟哥们儿们探讨是人生啊

文化这些东西

其实很多人不太看好这个做法

我觉得那就更有意思了

那就证明我们能有这份任性去坚持

去把这事儿给做出来

所以

我很感激你们俩跟我一块儿去努力用心的去录博客

未来的路

我相信满是泥泞

很难前进

但是任何事情都是坚持是最难的

然后最后就是跟听众们说的一句话就是

我希望听众也能听出来

我们几个主播聚在一块儿

希望做出来的是稍微有深度一些

用心

而不是那么浮于表面的内容

希望给大家打一些差异化的东西啊

区别于现在的短视频这些碎片儿信息的时代

让大家能够慢慢的沉浸在一份内容里

一份交谈里头

能够体会到我们真切的和大家交流的这份心

如果你们感受到了

如果你们听着还算有收获

或者还算开心

有我们的陪伴

那就够了

好吧

我们是平凡探讨

我们下一次再见好吗

拜拜 拜拜