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晚上好

我是严雨

今晚和您分享的文章

有一种聪明叫冷处理

人生在世

被误解

被非议都在所难免

有人想不通

选择生闷气

有人必争辩

选择辩论是非

有人气不过

选择斗争到底

殊不知

发脾气是本能

但选择不发脾气才是本事

当心有怒气时

冷静下来再处理

才是最聪明的做法

人在生气的时候

往往控制不住自己的情绪

任由愤怒

纠结

绝望的感觉泛滥

但这样不仅不能解决任何问题

往往还会毁掉自己的幸福人生

每一次生气

受伤最深的都是自己

人活一辈子

若凡事都能看淡一点

他人能够看清一点

烦恼自然也就少了一点

真的没必要为了别人的过错来惩罚自己

也没有必要因为一时的冲动而伤害自己

退一步海阔天空

忍一时风平浪静

拥有一个好心态

才是人生真正的赢家

在这个世界上

情绪犹如一把双刃剑

控制得当

它可以充实人的精力与体力

还可以提高人的活动效率

控制不好

它就会使人难受

让我们变得暴躁冲动

最终是伤人伤己

其实情绪本身是没有好坏之分

伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了

只有学会控制情绪

才能够控制人生

遇到快乐

无需压抑分享

可以四处蔓延

心生愤怒

果断控制

否则只会到处传染

一个人控制得了自己的情绪

安放得了自己的心情

人生才有赢的局面

记得曾看过这样的一句话

任何时候

一个人都不应该做自己情绪的奴隶

不应该是一切行动都受制于自己的情绪

而应该反过来去控制情绪

别让情绪这把双刃剑伤了自己

学会缓解与接纳

做一个情绪稳定的人

人这辈子

冷静是最优雅的姿态

当一个人在生气的时候

还能做到理智思考

给自己回旋的余地

是一种成熟的智慧与能力

尤其能够做到不冲动

不让矛盾升级

更是一种强大自信的表现

一种为人处事的修养

正所谓是急则缓

释缓则圆

冲动行驶

多半只会为自己的鲁莽而后悔

为彼此的冲动而自残

因此

当我们无法改变别人时

不妨试着去改变自己

学着把矛盾放一放

把愤怒的心收一收

学会冷处理

虽然人生在世

都有烦恼三千

但只要静以处之

就没有过不去的坎

相信阴霾终会散去

光明就在眼前