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朋友们
大家好
这是小孙说医
每天十分钟
轻松守护讲健康
今天呢
我们继续来聊黄帝内经
今天呢
皇帝和齐国
哎
又聊到了什么呢
今天他们聊到了关于阴阳的关系
哎
我们来看一下这个七伯说呢
说这个夫精者
身之本也
故藏于精者
春不病温
夏属汗不出者
秋成风虐
此人平脉法也
啊 什么意思
就是说
这个精
人体的精华
一般呢
我们说这个精封藏在肾里头
肾主封藏
藏的是肾精
是肾为先天之本啊
所以呢 精呢
是人生命之本啊
大家一定要把这个我们所说的这个肾精啊
可不是说是这个男性的这个精子
不是这么回事
这个精呢
就是我们理解为一种最精华的物质
哎
无论男人女人
唉
那么你生生命中还每天吃的东西
这些最好的东西
就是身体把食物中最精华的那一点点藏起来
这就是精啊
这个东西呢
是人身体的根本
所以 如果呢
保证这个**内藏
哎 不外泄
哎
为什么要说是这个**呢
因为呢
经是不是看得见的物质
所以我们一般啊
认为这个经呢
是阴
属阴
实际上也把它说于说成这个真阴
有些呢
一家说这个是真阴
实际上啊
真这个真阴
这个经呢
它是可以化生阴阳啊
它是最原始的东西
所以呢
如果呢
这个精阴经能藏起来
能得到封藏而不外泄
那么在春天的时候
就不会患上温热病啊
也就是说
冬天是不是我们都要封藏
这个时候呢
吃一些滋补的
唉
这个比较有营养的东西
我们吃进去
申请把这些食物中最精华物质都封存起来了
然后呢
在冬天的时候
你不要把自己的阳气发散起来
不要什么我前面说了这些辛辣的
过量样的这种饮酒啊
纵欲啦
熬夜啊等等
耗伤自己的身体
那么在春天的时候
哎
就不会得到这个温病啊
然后在夏天的时候
天气热的时候
一定要出汗
唉
天热要出汗
如果天热之时
你不能出汗
不能把身体里头这些邪热给散出去
那么到了秋天的时候
同样也会生病啊
所以呢
我们人要顺应四时节气
唉
我们现在呢
有很多人哦
特别到了夏天的时候
整天在空调房里待着
一滴汗都不出
那么时间长了
慢慢的身体就出问题了
所以呢
就是该出汗的时候
我们一定要出汗
然后呢
冬天的时候
你要封藏起来的时候
哎
一定要把自己藏起来
可不要冬天呢
我使劲在这出汗
那就不对了
正好散了啊
然后下面再接着说了
故曰
阴中有阴
阳中有阳
平淡之日中
天之阳
阳中之阳也
日中之黄昏
天之阳
阳中之阴也
何叶之鸡鸣
天之阴
阴中之阴
阴中之阴也
鸡鸣之平淡
天之阴
阴中之阳也
唉
这句话什么意思
这句话就说是阴阳呢
它是一个相对的东西唉
就是阴和阳
有阴才有阳
那么在白天的时候
白天我们说了白天
如果把白天黑夜分的话
白天属阳
晚上属阴
但是如果把白天再往细的分的话
这个从清晨到中午呢
这个是阳中之阴
中午到黄昏呢
这个则是阳中之阳啊
所以呢
阴阳啊
它是一个相对的一个东西啊
你必须说我有阴才能有阳
不能说你我就是单纯全是阳
没有阴啊
那么不是那么回事
然后晚上呢
属阴
这个从日落到半夜
这个是阴中之阴也啊
半夜我们一般都指的是这个凌晨三五点
三四点钟的时候
然后呢
从半夜到清晨
这个属于阴中之阳啊
这个时候阳气就慢慢起来了
所以呢
人体的阳气啊
和大自然的阳气也是这样对应的啊
就是说
我们是从中中有阴
阳中有阳啊
那么就人体的阴阳来来说呢
我们人体哦
外部啊
就把人体里外表里
那么外面就属阳
所以我们说胃外之气
保护人体的这个正气
要保护我们人身体
在我们身体的表层
有层胃气啊
保卫的卫
这个呢
它就是属于阳气是不是
所以呢
外部属阳
内部就属阴啊
那么对于身体来说
我们后背为阳
腹部前面为阴
唉 这个呢
我经常说
我们后背呢
是我们人身身体的这个太阳能板
我前面我们讲过
哎
我们要晒后背来从大借大自然的阳气给我们补阳气啊
就是因为呢
我们人身体的后背是我们人生人的阳啊
然后呢
前面为阴
那么对于脏腑来说
哎
我们经常说五脏六腑
五脏六腑
那么脏腑是怎么分阴阳的呢
脏就是五脏哎
这个脏呢
属阴
腑呢 属阳
心肝脾肺肾
这是脏
这个五脏呢
都属于阴
然后呢 胆 胃
大肠 小肠 膀胱
三焦
这六腑呢
属于阳啊
所以呢
人体的 哎
五脏六腑也都是分阴阳的
都是一一对应的啊
实际上我们是经常说五脏
五脏六腑
五脏六腑
实际上是六脏六腑
这个还有一个心包啊
但是我们一般不说
我们通常都说五脏六腑啊
这个阴阳呢
为为什么我们要知道这个阴阳的道理呢
就是因为我们只有知道了阴阳
那么我们来判断病情的时候
哎
我们诊断病情的时候
我们才要去分清阴阳
所以我经常说
我说我们看病呢
首先一定要搞清楚阴阳
如果你把阴阳的这个大方向搞反了
那么你治病再努力也治不好
因为方向错了
南辕北辙
那果你这个阴阳判断对了
那么可能就是慢一点
但是只要方向对
哎
它都会慢慢的在改善
就害怕方向错了啊
你明明是阳虚
我们现在比如说有人明明是阳虚
上来就说啊
资阴资阴
资阴
认为你是阴虚
那么阳虚在这资金是不是就出问题了
就是错了啊
所以呢
分清阴阳
一定要搞清楚啊
那么冬天呢
是不是属阴
夏天呢
是不是属阳啊
那么春天就属于阴
哎 所以呢
春和冬它俩都属于阴
那么冬天肯定就是阴中之阴了
唉 春天呢
就是阴中之阳
夏天呢
属阳
秋天也属阳啊
夏天肯定就是阳中之阳
是不是非常热啊
那么根据你一年四季
唉
我们看病的时候
要根据季节的变化
冬天的时候
那么是不是寒阴
唉
那么这个时候肯定有很多病都是阴病是不是
那么夏天的时候
唉
可能会有很多一些阳病
一些热病
但是啊
我先我说了
这个是我们这个是黄帝内经
是几千年前的东西
我们现在呢
因为有了冰箱和空调
所以我们在夏现在的夏季的时候
秋季的时候
阴病更多
哎 所以我说
现在人阳虚
是一一片阳虚
阳虚非常的多啊
就是因为这个反季节水果
冰箱 空调
它造成的这个问题啊
那么我们人身体呢
我们说背为阳
阳中之阳
背呢
阳中之阳
心 哎
对应的就是心
心呢
属于阳中之阳
然后呢
阳中之阴呢
是属于肺啊
所以呢 肺呢
你看
他很不害怕寒
因为呢
他是属于阳的
但是呢
他又害怕燥
因为呢
它是阳中之阴啊
所以呢
肺很娇嫩
很娇嫩
热不得呢
也凉不得啊
心呢
它就是阳中之阳
它就希望阳气旺一点啊
心呢
不能说我没有阳气
这心的阳啊
是我们人身体的这个所有的阳气的来源
所以呢
它是阳中之阳
然后呢
这个阴
人身体的这个阴中之阴呢
是肾唉
肾呢
封封藏的水
是不是阴中之阳呢
肝 唉 肝属木呢
它里头呢
虽然呢
它是属于金的
木头属阴的
但是呢
这个里头有火
哎 所以呢
木头是不是能生火
它呢
属于阴中之阳
然后呢
阴中之至阴
是这个脾啊
这就是这个我们的五脏六腑呢
也和一些阳是对应的啊
所以呢
我们一定要这个五
我们的人身体生病呢
哎
我们一定要分清阴阳
然后呢
根据一年四季
季节的变化
然后来判判断
哎
你这个病情啊
要一定要顺应这个大自然的这个节气啊
春生
这个夏长是不是啊啊
然后呢
秋降
秋天是不是往回降了
秋收冬藏啊
就是春天呢
慢慢升起来
夏天的时候
升到最高点
然后呢
秋天呢
哎
要开始往回收了
冬天呢
藏起来
这是人
这是大自然
是不是就是一个圆啊
要有升有降
我们人体呢
因为呢
我们人生活在大自然中
所以呢
我们被大自然这个大自然的整个气场带着
哎
生命的这个就是大的
圆也是这样的
但是呢
我们还讲经常的掌握说人身体有一个圆
因为呢
人是人的
又是一个小的
自然他每天呢
有自己一个圆也在转
哎
要有升有降
同时呢
你要把身体的小圆和外面的这个大圆
哎
你要看清楚
外面的这个大圆转到什么位置了
然后身体的这个小圆出什么问题了
然后呢
来调整啊
对不对 不对
所以这样呢
方便我们判断病情
所以呢
这个阴阳一定要搞清楚
然后大家要清楚
阴阳是一个就是相对的一个东西啊
它不是说绝对的东西
它是一个相对的概念
阴
有阴才有阳
有阴中之阴
有阴中之阳
有阳中之阳
有阳中之阴啊
好了
今天我们先聊到这儿
朋友们
我们下再见
