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讨好不是错

也不是罪过

如果可以有尊严的活着

如果可以遵从内心做自己

谁也不愿意以卑微的方式活着

没有无缘无故的讨好

谁也不是天生的讨好者

是无法选择的环境和精力造就了讨好型人格者

如果你总是忍不住取悦别人

你需要看见隐藏在讨好背后的那些创伤

看见自己的迫不得已

那样你才会真正懂得自己的不义

才会放下内心对讨好型人格的羞愧与自责

嗯

讨好型人格者就像是长着一对超灵敏的触角

对他人的情绪和感受非常敏感

哪怕不悦的神情只在他人脸上停留了一秒钟

他们也能敏锐的捕捉到

并在内心掀起波澜

紧接着

他们可能会做出一些取悦和讨好的行为

试图看到愉悦的神情重新回到对方的脸上

对于讨好型人格者的这种敏感和讨好行为

有些人觉得难以理解

说每个人都会遇到或想起烦心的事儿

每天都会体验到不同的情绪

这不是很正常的吗

为什么别人不高兴

我要去取悦他

讨好他呢

这和我有什么关系呢

哎

问题的症结恰恰就在这里

讨好型人格者的内心啊

有一个不合理的假设

他人的情绪变化与我息息相关

对方不高兴

肯定是因为我做的不好

他们非常害怕别人对自己有负面的评价

为了维持一贯的好印象

他们时刻都保持着警惕

关注他人的情绪感受

肯特别善于察觉别人的情绪

他说自己从小到大一直是这样的

不管是家人

亲戚朋友

还是领导同事

只要他们情绪有一点点的异常

他都能够敏锐的捕捉到

而周围人却没有他这么敏感

在公司的时候

偶尔他也会询问同事

哎

你有没有发现领导今天的脸色不太好啊

刚才开会的时候

他还走神了几秒钟

好像有什么心事儿

同事的一听

一脸诧异的摇头说

是吗

我怎么没有发现呢

你想多了吧

正如同事所说

肯确实想的比其他人多

他不仅能感受到他人的情绪变化

还会深受他人情绪的影响

特别是在社交场合向他人询问某些事宜时

哪怕对方只是迟疑了一瞬间

他也会敏锐的察觉到

并在脑海里对他人的迟疑进行各种解读

呃

他会不会觉得我很啰嗦

他是在想怎么拒绝我吗

你看

别人的情绪变化

在肯的眼中像是被放大了十到二十倍

他似乎能感受到某种磁场

尤其是对生气

愤怒

失望这类负面情绪

捕捉速度更是迅速

哪怕对方表面上看起来毫无波澜

嘴上说着没事儿

但肯依然可以感受到平静之下的波涛汹涌