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研究发现

运动可以提升颜值

近期发表的一项研究发现

运动不仅有益健康

还可以显著改善外貌

运动时长每增加百分之一

外貌得分增加零点零三分

并且这种促进作用对中年期四十至五十九岁的影响最大

人到中年

坚持规律且适度的运动

也许正是颜值弯道超车的绝佳时机