本字幕由TME AI技术生成

现实中的老好人并不少见

在电视剧女心理师热播之后

微博话题你是讨好型人格吗上了热搜

我浏览的时候啊

阅读次数已经超过了三亿

讨论次数超过了五万

那我们就来做一个小测试

下面呢

有一些词语

你认为哪些词语比较符合你的性格特点呢

找他帮忙

没问题

脾气好

好说话 善良

关心他人

热心肠

温柔亲切

乐于助人

体贴

有求必应

好人 暖男

贤妻良母

善解人意

如果这些标签你中了百分之七十以上

那么你可能也存在讨好型人格的倾向

来澄清一下

讨好型人格啊

并不是一个贬义词

也不属于人格障碍

而是一种潜在的

不健康的行为模式

虽然人格具有独特的

相对稳定的行为模式

但它并不是僵化的

无法改变的

每个人的人格或多或少存在一些不完善之处

但也正因为万物皆有裂痕

才给了光照进来的可能

人的成长过程

就是不断的了解自我

提升自我

完善自我的过程

讨好型人格者情感细腻

共情力强

总能够在第一时间感受到别人情绪的变化

察觉到别人最需要什么

会很自然的站在对方的角度去看

去听

去想问题

能够对他人的不幸遭遇给予共情

他们性格温和

不喜欢与人起冲突

不自夸

个性淡薄

与人相处时也会避开紧张与冲突

以维持和谐的人际关系

这些特质啊

是讨好型人格者身上的闪光点

也是人性中的美好之处

只不过呢

现实中绝大多数的讨好型人格者

并没有抵达健康人格的层级

或多或少存在着一些缺陷

比如说情感细腻

可以拥有更多的感触和体悟

但对他人的情绪反应过分敏感

就会给自己带来困扰

造成精神内耗

有同理心当然是好事

可以更好的理解他人

但过度共情

就会认为自己有责任帮助对方解决问题

从而在身体和情感上感到疲惫